认为很护肤其实这些行为很伤脸！

入冬之后，空气变得枯燥，许多人的皮肤最早宣布“缺水信号”——紧绷、脱皮、泛红等现象一再呈现。为了

  入冬之后，空气变得枯燥，许多人的皮肤最早宣布“缺水信号”——紧绷、脱皮、泛红等现象一再呈现。为了应对这些不适，不少人开端层层叠加护肤品：精华、面霜、面膜连续上阵，误认为“涂得越多，作用越好”。但是，皮肤有经历的人指出，这种“填鸭式”的护肤做法很简略添加皮肤担负，正是引发面部灵敏乃至过敏的根本原因之一。

  那么，在枯燥秋季该怎么科学地为肌肤做“减法”，坚持平稳状况呢？这份专属护肤攻略，将带你走出常见误区，助你养成健康的肌肤。

  1.天天敷面膜：频频敷面膜，或许短期内能让肌肤显得丰满通透，但长时刻如此，皮肤会由于过度吸收水分而变得软弱，就像手指在水中浸泡过久相同，呈现“假性丰满”后的舒展与疲乏。这种“过度水合”状况会损坏肌肤屏障，下降其自我维护才能，一朝一夕，灵敏、泛红、炎症等问题便简略找上门来。

  ▶主张：每周运用面膜不超越3次，每次15-20分钟。灵敏肌人群应尽量少用含香精、防腐剂等影响成分的面膜。

  2.叠加“刷酸”：刷酸，在专业范畴常被称为化学焕肤，其原理是经过在皮肤上运用特定化学剥脱剂（比方果酸、水杨酸或复合酸等），促进皮肤表层发生可控的、细微的危害。这样的一个进程能够发动肌肤自身的修正与再生机制，从而到达改进肤质或医治某些皮肤问题的作用。但是，现在不少人在家自行刷酸时，常常频频、穿插地运用不相同酸类产品。这种过度且紊乱的运用方法，极易过度剥脱健康的角质层，使皮肤屏障严峻受损，失掉最根底的维护才能。

  ▶主张：刷酸后，主张至少距离一个月再进行其他成效型或深层护理项目。在开端任何新护理前，必须自动奉告医师近1-3个月内一切的刷酸及皮肤医治记载，由医师评价皮肤是否已恢复健康、能否接受后续项目。

  3.频频去角质：频频去角质就像给皮肤过度“打磨”，看似能让肌肤瞬间焕亮，实则或许悄然损坏皮肤屏障，引发一系列肌肤问题。

  ▶主张：一般来说，油性皮肤能够每两周去一次角质，干性皮肤和灵敏性皮肤则主张每月或更久时刻去一次角质。

  留神护肤品成分“撞车”或胡乱调配，不妥的成分组合或许悄然危害皮肤健康。学会看成分表，是科学护肤的第一步。尤其要重视排名前五的成分，它们才是产品的配方中心。假如你在列首发现以下成分，特别是灵敏肌肤，请慎重挑选，不用眷恋。

  A醇+高浓度VC（超越10%）：两者都归于“猛药”，叠加运用影响性太强，简略引发皮肤不耐受，导致泛红、脱皮。

  酸类+酒精：这对组合就像往“创伤撒盐”，酸类自身就在剥脱角质，酒精再来损坏屏障，这俩组合短期作用好但时刻一长就会让你的皮肤根柢越来越薄，让皮肤变得更灵敏。

  油痘肌：第一个使命是控油维稳，切忌过度清洁。氨基酸洁面+控油乳液，简略的两步就满足。

  干敏肌：中心是保湿和修正，不要寻求“猛药”型产品。一支含有神经酰胺的面霜，坚持运用就能有用稳固皮肤屏障。

  变老肌：抗老要温文且按部就班。能够从0.3%浓度的A醇合作维生素E开端，渐渐树立耐受，切不可贪心求快。

  错误做法2：用力敲打“啪啪响”。敲打并不能促进吸收，反而或许影响皮肤，导致泛红。

  正确姿态：无论是精华仍是面霜，都应先置于掌心，用手温热乳化后，再以“按压”的方法悄悄上脸，促进产品更好地浸透。

  当肌肤忽然泛红、肿胀、发痒或刺痛，这往往是皮肤屏障受损的信号。此刻必须为护肤做“减法”，当即暂停一切美白、抗老等成效型护肤品，并依照以下急救过程进行护理：

  科学冷敷：用无菌纱布浸湿常温矿泉水或纯净水，在面部湿敷10—15分钟。牢记不要用冰块直敷，防止冻伤。

  根绝影响：必定不能够再敷成效面膜，不要用手抓挠，也不要用热水洗脸，防止二次影响。

  屏障修正期间，认准“神经酰胺:胆固醇:脂肪酸=3:1:1”这个黄金配比，并挑选pH值在5.5-7之间、无香精、无酒精的温文产品。